Résultats du test de Fagerström
Addition des 6 chiffres des 6 réponses aux questions, et résultat :
Fondamental : Score entre 0 et 20 % : pas de dépendance
Il est possible d'arrêter de fumer sans avoir recours à des substituts nicotiniques. Il faut être vigilant et se débarrasser rapidement de ces premières habitudes de fumer dès que l'envie de fumer survient : boire un verre d'eau, manger une pomme, avoir une activité sportive...
Remarque : Score entre 30 et 40 % : dépendance faible
Il est possible d'arrêter de fumer sans avoir recours à des substituts nicotiniques, mais la vigilance s'impose et les substituts nicotiniques peuvent être conseillés si l'arrêt du tabac est impossible seul.
Conseil : Score entre 50 et 60 % : dépendance moyenne
L'utilisation de substituts nicotiniques est recommandée.
Attention : Score entre 70 et 80 % : dépendance forte
La consultation d'un tabacologue est fortement recommandée. Celui-ci conseillera des substituts nicotiniques ou un médicament selon le degré de dépendance.
Attention : Score entre 90 et 100 % : dépendance très forte
La consultation d'un tabacologue est fortement recommandée. Celui-ci conseillera des substituts nicotiniques ou un médicament selon le degré de dépendance.
