Le somnambulisme
Il est caractérisé par une déambulation nocturne inconsciente lors du sommeil profond. Il concerne surtout les enfants entre 6 et 10 ans (20%), beaucoup moins les adultes.
Il existe 3 types de somnambulisme :
- Le somnambulisme léger : déplacement au sein de la maison
- Le somnambulisme à risque : mouvements dangereux avec une fréquence supérieure à deux fois par semaine
- Le somnambulisme terreur : mouvements violents, hurlements, risque de défenestration.
Conseil :
Il faut être prudent quant à l'environnement du somnambule; par exemple il ne faut pas laisser d'objets dangereux dans le périmètre du somnambule. Il convient également de ne pas réveiller le somnambule car celui-ci est dans un sommeil lent profond (stade 4) et serait désorienté si on l'obligeait à revenir à un état de veille actif.
