La sécheresse oculaire
On parle de sécheresse oculaire quand la quantité et/ou la qualité des larmes d'un individu est insuffisante. En pratique, celle-ci provoque un inconfort visuel et peut, dans certains cas, entraîner des irritations de la cornée ainsi que des infections oculaires.
La sécheresse oculaire peut se manifester de diverses manières :
Picotements, démangeaisons, sensations de brûlure ou de sable dans les yeux
Sensibilité à la lumière, à la fumée de tabac ou au vent
Fatigue oculaire
Œil rouge diffus
Augmentation de la fréquence du clignement des paupières
Gêne à l'ouverture des yeux le matin
Impression de voir moins bien
Difficultés à porter des lentilles de contact
Présence de sécrétions autour des yeux
Le plus souvent, la sécheresse des yeux provoque une simple gêne sans gravité. Vous pouvez y mettre un terme et/ou prévenir les infections grâce à quelques gestes simples.
Que faire contre la sécheresse oculaire ?
Éviter tout ce qui pourrait irriter l’œil ou accentuer l'évaporation des larmes :
éloignez-vous de la fumée de tabac
évitez l'air conditionné
aérez les pièces quotidiennement
protégez vos yeux du vent, en portant des lunettes
si vous utilisez un ordinateur, placez le haut de votre écran au niveau de vos yeux. Faites des pauses, détachez les yeux de l'écran.
si vous portez des lentilles de contact : respectez les conseils pour les entretenir et ne les portez pas en permanence.
Certains médicaments peuvent induire une sécheresse oculaire, demandez conseil à votre pharmacien. En aucun cas, vous ne devez arrêter votre traitement sans avis médical.
Dans quel cas consulter un médecin ?
Si votre vue a baissé rapidement
Si vous présentez une infection ou une inflammation de l’œil
Si l'inconfort persiste malgré les mesures que vous avez prises
Si vous êtes porteur de lentilles de contact et que la gêne oculaire ne cesse pas rapidement, un examen ophtalmologique peut-être nécessaire pour rechercher des lésions de la cornée provoquées par vos lentilles.
Comment traiter la sécheresse oculaire ?
Vous pouvez utiliser des larmes artificielles ou des gels lacrymaux disponibles en pharmacie pour humidifier les yeux. Préférez les doses uniques, sans conservateur, afin de réduire le risque d'infections oculaires et d'irritations. Vous pouvez les employer aussi souvent que nécessaire, une à deux fois par jour ou plusieurs fois par heure.
Si vous êtes porteur de lentilles de contact, l'ophtalmologue pourra adapter le type de lentilles ou vous conseiller de les porter moins fréquemment voire de ne plus les porter. Lorsque le syndrome de sécheresse oculaire est dû à une maladie générale, il pourra être atténué grâce au traitement de la maladie en cause.
