Limite normal / pathologique et cas nécessitant consultation
Malgré leur connotation négative, le stress et l'anxiété sont des « maux utiles ». En effet, ils obligent l'individu qui en souffre à réagir face à la situation stressante qu'il rencontre, de façon à s'y adapter ou à y échapper. Le stress et l'anxiété participent donc à ce que l'on pourrait appeler l'instinct de survie : ce sont des facteurs d'adaptation à l'environnement qui nous entoure.
Cependant, ils deviennent problématiques lorsqu'ils entraînent une paralysie chez le sujet : celui-ci devient incapable de réagir ou d'avancer, avec de nombreuses conséquences à moyen et long termes (épuisement physique et psychique, troubles du sommeil et de l'appétit, repli social...). Dans ce cas, il peut être nécessaire de traiter ces troubles, soit en passant par une prise en charge psychologique voire psychothérapeutique, soit à l'aide d'un traitement pharmacologique, voire en utilisant les deux.
Dans certains cas, il sera préférable quoiqu'il arrive de consulter un médecin :
Si le patient prend déjà un traitement anxiolytique, antidépresseur ou psychotrope car la présence d'anxiété traduit un mauvais équilibre du traitement ;
La présence de symptômes psychiques ou physiques aigus : trouble du comportement, propos incohérent, délires, douleurs importantes, perte de poids prononcée, fatigue excessive... ;
répercussions importantes sur le sommeil, l'alimentation et la vie relationnelle et professionnelle ou scolaire ;
anxiété de l'enfant autre que celle liée à un trac ou une appréhension (avant un devoir, une compétition sportive, un concert de musique...) et en cas de difficultés scolaires et/ou sociales ;
tous propos tenus par le patient laissant penser qu'il existe un risque de suicide.
Dans tous les autres cas ou si vous avez un doute, vous pouvez bien entendu en parler en toute confiance à votre pharmacien, qui saura si besoin vous réorienter vers un médecin.
