Chez l'enfant
Le nourrisson dort entre 16 et 19 heures
Vers 1 an, le nourrisson a besoin de 14 heures
Vers 3 – 4 ans, l'enfant dort 11 heures.
Vers 10 ans, l'enfant dort 10 heures
Remarque :
Chez l'enfant les besoins de sommeil sont très importants car il assure sa croissance et son développement cérébral.
