Le sommeil
On pourrait dire que le sommeil est une diminution cyclique de capacités de perception de notre environnement extérieur.
Cette diminution est très forte, mais n'est pas complète, et cela fait la différence avec un état comateux.
En cas de coma, un bruit très fort ne peut pas réveiller la personne, tandis qu'on peut interrompre le sommeil par un bruit.
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Il est intéressant de remarquer que l'Homme a une tendance naturelle à s'endormir spontanément si aucune activité physique ou intellectuelle ne lui est proposée.
Attention :
Il faut toujours avoir à l'esprit que tout éveil prolongé est forcement suivi d'une augmentation du besoin en sommeil !
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Les scientifiques pensent que durant l'éveil l'organisme produit et accumule des substances responsables du sommeil.
