Mieux comprendre le sommeil pour éviter la fatigue et travailler efficacement

Quand faut-il consulter un médecin ?

  • Difficultés importantes à s'endormir

  • Fatigue au réveil surtout lorsque la durée de sommeil est longue

  • Réveil trop tôt le matin

  • Sensations désagréables dans les jambes empêchant de dormir

  • Envies importantes de dormir la journée

  • Ronflements et arrêts respiratoires durant le sommeil

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