Algues
Origine, formes et sources :
Algues brunes (Fucus, laminaires, varech) riches en alginates et/ou carraghénanes, des polymères gélifiants.
Dosage usuel :
Pas de recommandation particulière dans le cadre d'une utilisation raisonnable.
Intérêt et niveau de preuves :
Les polymères gélifiants absorbant l'eau en formant un gel, ramollissant les selles. Consensus sur l'intérêt de l'usage des substances contre la constipation.
Contre-indications :
Forte teneur en iode, en métaux lourds : non recommandé étant donnée l'existence d'autres laxatifs de lest qui leur sont préférables.
