Zoom sur le coping
Définition :
Le terme de coping fait référence à l'ensemble des processus qu'un individu interpose entre lui et un événement éprouvant, afin d'en maîtriser ou diminuer l'impact sur son bien-être physique et psychique.
Le terme vient du verbe anglais to cope : affronter, faire face.
Cette technique de maîtrise a deux buts essentiels :
éliminer ou réduire les conditions environnementales stressantes
éliminer ou réduite le sentiment de détresse qu'induisent ces conditions stressantes
La notion de coping est affiliée à la notion de mécanisme de défense à la notion d'adaptation.
